Die aktuelle Cosmopolitan ist mit einer exklusiven DVD-Zugabe vollgepackt. ;) 3 Wuro hat das ganze gekostet und wie ich finde ein annehmbarer Preis für alles. Ich lese regelmäßig diese Zeitung, also habe sie nicht extra nur wegen der DVD gekauft. ;)
Auf der DVD geht es um Workouts. Der Coach ist eine Dame namens Tracy Anderson. Diese trainiert in Amerika mit vielen Promis zusammen.
Das Workout besteht aus einem Warm Up, Beine und Po, Bauch und Ganzkörpertraining. Ich finde sie erklärt und macht das alles super vor. Man kommt auch gut ins Schwitzen ;)
by Bella
Pic: www.google.de
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